陈皮也能减肥吗?怎样才能健康减肥?

发布于 2023-01-19 09:17

夏天,很多朋友都在懊恼现在夏天的未来,你身上的脂肪,MM怎样才能健康减肥?也许很多人都知道陈皮减肥的方法,但是陈皮能减肥吗?陈皮有一定的润肠通便效果,但仅用陈皮减肥效果会很慢!陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。在丘陵、低山、河流、湖泊沿岸或平原上种植橙色常绿小乔木或灌木。分布在长江以南的地区。10月至12月果实成熟时,摘下果实,剥皮,阴干或通风干燥。

一、食用效果

陈皮味辛苦,性温;归脾、胃、肺经;气味宣散,可升可降;具有理气、中、燥湿化痰、利水通便的功效;主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈全闷,头目眩晕;水肿,小便不利大便秘结;乳痈疥疮,鱼蟹毒,酒毒。

二、适用人群

陈皮可能有减肥的效果,但是陈皮的减肥效果其实很慢,不着急的朋友可能可以试试。

2.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血内有实热者慎服。

1.橘皮茶适合脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人也适合预防高血压、心肌梗死、脂肪肝和急性乳腺炎。

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