4款自制减肥茶推荐 消脂排毒让你轻松减重
发布于 2023-09-15 09:08
四月不减肥，五月徒伤悲，对于不爱运动但又想瘦身的女生来说，减肥茶无疑是最轻松且快捷的方便了。市面上的减肥茶各式各样，很多都具有负作用，但是自制减肥茶就不一样了，不但能够轻松甩肉，还会让您的肠胃更健康，超强去脂，让您SO的一下就瘦了。
柠檬马鞭草
准备材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300毫升。
制作方法：把所有的材料放进杯具里，用热水冲泡几分钟即可饮用，餐前饮用最好。功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。
双花瘦身茶
准备材料：菊花15克、银花15克、山楂15克
制作方法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。
功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
神女消脂茶
准备材料：神女草15克、根叶12克
制作方法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。
功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
洛神玫瑰花
准备材料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺。
制作方法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲开后，浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。
功效：燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。
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