青少年肥胖的原因

发布于 2024-04-05 16:09

在我们的国度里常有因果一词,这虽然是常见的词语,但是却也揭示了万物有因必有果的不争事实。鸟儿之所以有强而有劲的翅膀,这是因为需要翱翔在蓝空之下;人们即使劳累也要接着干活,这是因为需要生活……如此偌大的世界,其实是因果关系很密切的。然而,患有疾病也是有着原因的,不是因为身体素质差,就是因为不良的生活习惯。那么,青少年患有肥胖的原因又是什么呢?

在发达国家,家庭越是贫困、家长的文化水平越低,儿童肥胖的发生机会越多,而中国的情况恰恰相反。中国许多家长认为,自己小时候吃苦太多,现在条件好了,尽量别让孩子吃苦,所以除了学习什么都不让孩子干。正是这样的想法造成了越来越多的肥胖儿童。

“由动到静“危害大青少年的生活方式“由动到静“的改变是造成肥胖的重要原因。青少年户外活动和锻炼的机会越来越少,而“静“的活动则明显增多,比如看电视、上网、做作业等,这些都是如今青少年的主要生活内容。生活方式上的变化,使现在的孩子活动不断减少,消耗的热量越来越少。

摄入过多热量现在的青少年,在运动越来越少的同时,每天摄入的热量却越来越多。过去渴了喝开水,现在渴了喝饮料。“糖多油大“的中式和西式快餐也为青少年提供了“可口“的热量。还有现代食品工业的发展,带来的甜点、糖果和各种零食的大量生产和销售,都使青少年日常摄入的热量远远高于以往。

在这些“小胖子“中我们发现,他们脂肪、蛋白质、碳水化合物都已经摄入过量了,但就是不愿意吃蔬菜,营养摄入极不均衡。吃得多,动得少,必然导致体重增加,使各种慢性疾病威胁孩子的健康。

老一辈的人因为封建的思想总是会认为“能吃是福“,其实不然。很多时候物极必反,一旦所吃的东西超过了一个正常人的身体需求,那么就会有导致肥胖的可能,而往往这个时候,我们就需要注意了,而不能一味的认为胖点没关系,因为肥胖其实也是一种疾病。然而,知道了以上这些导致青少年肥胖的原因,我们就可以从根本上预防疾病,并有效的帮助青少年治疗肥胖,而这也正是因果关系带来的。

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