得了皮肌炎可以运动么
发布于 2024-04-07 10:05
出现皮肌炎以后需要好好卧床休息，这样才能让疾病更快恢复，但也不能每天都躺在床上一动不动，对于一些肢体方面的活动还是要有的，这样才能避免关节挛缩或者肌肉挛缩问题出现，在皮肌炎恢复期间，适当的进行运动也是可以的，这样才能避免过度劳累问题出现，在发病早期不需要做剧烈运动，下面就给大家介绍一下皮肌炎可以运动吗?
患上皮肌炎以后是可以运动的，在疾病恢复期间适当的进行运动，能够让恢复的速度变得更快，但是在疾病发作的早期，最好还是卧床休息，做一些肌肉的被动活动或者关节的被动活动就可以了。
在皮肌炎炎症没有非常严重的时候或者在恢复期间，就不要整天躺在床上，应该适当的进行一些轻微的运动，做运动的时候动作不要太快，应该根据每一个人身体恢复的情况来增加运动量，但是不要让身体太过疲劳。
皮肌炎患者在疾病恢复期间也可以进行一些动力训练，只要不让自己的身体过于疲劳或者出现疼痛的症状就可以了，应该先从小的运动，慢慢的再扩展到比较大的运动，根据自己的喜好来选择合适的运动方式，像打太极拳，气功，舞蹈，骑车，慢跑，行走等等，这些轻松的运动项目就比较不错，能够让患者的心情也得到改善，心情变好以后疾病恢复的速度自然也能更快，还可以起到改善耐力以及肌肉力量的作用。
上面给大家介绍的就是得了皮肌炎可以运动吗，得了皮肌炎是可以运动的，只是在疾病早期不要做剧烈运动，可以做一些被动的训练，最好能够躺在床上就可以进行的，因为皮肌炎早期还是以卧床休息为主，等到疾病有所缓解以后，身体恢复期间才能够适当的进行一些运动，过早的运动可能会对身体健康造成没有必要的伤害，大家一定要特别注意。
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