中药减肥茶有哪些种类?中医减肥有何方式?

发布于 2024-05-06 17:25

女性朋友们因为爱美的天性,时时刻刻都在维持自己的身材,很多微胖的女性朋友会想尽办法减肥,喝减肥茶就是很多女性朋友用来减肥的方法,但是市面上一些普通的减肥茶对身体可能会存在危害,建议大家可以选择中药减肥茶来减肥,安全健康。那么中药减肥茶有哪些种类?中医减肥有何方式?

中药减肥茶有哪些种类?中医减肥有何方式?

1、中药减肥茶有哪些

1、山楂消脂饮

鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G,将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。

2、菊花绿茶饮

杭菊花10G、绿茶3G,开水泡服。菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。

3、山楂荷叶饮

山楂30G、荷叶12G、加水500ML,用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处

4、中药荷术汤

针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群

组成:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法:煎水服。

疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

2、中医减肥有何方式

一:耳针减肥减肥原理:通过耳穴剌激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到减肥的目的。耳针减肥有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法:

1、皮内埋针:每次选1—3个穴,严格皮肤消毒后,用揿针或U形针剌入穴位皮内,中等剌激,然后用胶布固定。每4—7天轮换一次,两耳交替使用。在留针期间,每逢进食前或有饥饿感时,用手指按压2—3分钟,6—7次为1疗程。

中药减肥茶有哪些种类?中医减肥有何方式?

2、穴位压豆法:选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

二:脐疗减肥减肥原理:肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果,尤其是对于消除腹部的多余赘肉。用研制的纯中药敷在肚脐上,保留3-5天,然后再换一次。一般一个疗程10天,可减7~8斤,几个疗程连着做。脐疗减肥法最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉,同时还可以调节肠胃功能,可以抑制胃酸分泌过多,纠正食欲,促进新陈代谢。

三:针灸减肥疗法减肥原理:针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。中医会有选择地扎一些穴位,针灸扎法疼痛很小,扎过以后,有一些青紫现象,但马上就会消失,要求隔一天扎一次。针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。

中药减肥茶有哪些种类?中医减肥有何方式?

四:埋线减肥减肥原理:用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
线雕鼻子能保持多久

回答:线雕鼻子通常能保持6个月到2年,具体时间因人而异,受操作技术、材料质量、个人体质及术后护理影响。为延长效果,需选择专业医生、优质材料,并严格遵循术后护理建议。 线雕鼻子是一种微创美...

Q
放疗后一般能活多少年

回答:放疗后的生存期因人而异,取决于癌症类型、分期、治疗效果及患者整体健康状况。部分患者通过放疗可长期生存,甚至治愈;另一些患者可能生存期较短。放疗是癌症治疗的重要手段,配合其他治疗手段...

Q
小孩咳嗽流鼻涕吃什么药

回答:小孩咳嗽流鼻涕需要根据具体病因选择药物,常见原因包括感冒、过敏或呼吸道感染。治疗可选用止咳药、抗组胺药或抗生素,同时注意多喝水、保持空气湿润。 1、感冒是小孩咳嗽流鼻涕的常见原因,...

Q
浸润性乳腺癌严重吗

回答:浸润性乳腺癌是一种恶性肿瘤,其严重程度取决于发现早晚、肿瘤大小、淋巴结转移情况以及分子分型等因素。早期发现和治疗可以显著提高生存率。 1、浸润性乳腺癌的严重性 浸润性乳腺癌是乳腺癌...

Q
新生儿总打嗝的原因

回答:新生儿总打嗝主要是由于膈肌未发育完全,导致频繁反应;喂养不当、受凉或胃肠道功能不成熟也是常见原因。调整喂养方式、保持温暖、拍嗝和轻柔按摩可有效缓解。 新生儿打嗝是一种常见现象,通常...

Q
阑尾炎手术后能吃香菇吗

回答:阑尾炎手术后可以适量食用香菇,但需根据术后恢复情况和个人体质决定。术后饮食应以清淡、易消化为主,香菇富含营养,但需注意烹饪方式和食用量。 1、术后饮食原则。阑尾炎手术后,胃肠道功能...

Q
红酒和山楂是否能在一块吃

回答:红酒和山楂可以一起食用,但需适量,避免过量引起不适。山楂富含有机酸,红酒含有酒精,两者结合可能对胃肠道产生刺激,尤其是消化功能较弱的人群。合理搭配有助于促进消化,但过量可能导致胃酸...

Q
耳朵后面骨头突出疼

回答:耳朵后面骨头突出疼可能是由多种原因引起的,包括淋巴结肿大、耳后骨炎症、外伤或肌肉紧张等。治疗需根据具体病因进行,常见方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、淋巴结肿大 耳朵...