有的人吃不胖是什么原因导致的，盘点四大吃不胖的原因
发布于 2024-06-29 11:24
我们总会遇到一些人他们怎么吃也吃不胖，而有些人就算喝水都会长胖。对于吃不胖的人我们总是各种羡慕嫉妒恨，那这些人吃不胖是什么原因导致的呢?下面就和小编一起来了解一下他们吃不胖的原因都有哪些吧?
一、基础代谢好
控制人的胖瘦主要是由肾上腺素、甲状腺素以及胰岛素这三种激素共同作用的。前两种荷尔蒙主要是控制人的新陈代谢，那些吃不胖的人主要就是体内分泌这种荷尔蒙较多，新陈代谢一好，吃进去的食物就不会转化为脂肪留存在体内，这样一来自然的就怎么吃都不会发胖。
二、气虚
吃不胖的体质在中医看来很有可能是因为气虚导致的。这类人的脾胃功能跟正常人的相比会比较虚弱，这就会严重的影响到消化功能。一旦消化系统出现问题，就算吃再多的东西也不会长胖。
三、饮食结构不同
碳水化合物、脂肪和蛋白质是给身体提供能量最重要的三大来源。有些人虽然吃得多，但是他们大部分吃的都是水果和蔬菜等热量非常低的食物。同等重量下的水果和甜点，甜点的热量可以说是水果的两倍以上。饮食结构都不同自然也就导致人体摄入的热量不同，只要热量没有超过一定的范围就算怎么吃也不会吃胖。
四、疾病
对于吃不胖这种现象还有一种可能是因为患有某种疾病，比如说慢性肠胃炎、糖尿病等都会有这些症状。如果突然发现自己在一段时间内怎么吃都吃不胖，最好是去医院做个检查，看是否患上了某种疾病。
这就是对于吃不胖是什么原因导致的这个问题的答案了，虽说这种体质很令人羡慕，但是我们也可以通过后天的努力来让自己的身材变得更好，不用嫉妒吃不胖的人了。
上一篇 : 吃提子会不会长胖呢
下一篇 : 每天吃大枣会发胖吗？
相关推荐
更多
Q
乳房彩超能检查出什么
回答：乳房彩超能够检查出乳腺肿块、囊性病变、乳腺增生等问题，并能辅助判断肿块的性质良性或恶性，是乳腺疾病诊断的重要工具之一。它适用于乳腺组织密集的女性和需要进一步排查的乳腺异常，是一种无...
Q
吃治疗焦虑症的药多久能好
回答：治疗焦虑症的药物需要根据患者的具体情况决定疗程，一般起效时间为2-6周，而改善焦虑症状的完整疗程通常需要6个月到1年以上。具体用药效果及疗程长短取决于药物种类、患者个体差异和病情严...
Q
大牙根管治疗多少钱一颗牙
回答：根管治疗的大牙通常需要支付800元到3000元不等，具体价格取决于医院的级别、地区的经济水平、牙齿受损情况及所选牙冠材料等因素。为了准确了解费用，并确保治疗效果，建议在治疗前咨询专...
Q
滑膜炎是怎么引起的？
回答：滑膜炎是由多种因素引起的，其主要原因包括遗传、外部环境刺激、自身生理异常、外伤以及某些疾病的影响，这些因素可能单独存在或互相作用。治疗上常见的方法包括药物治疗、物理治疗及手术干预，...
Q
哪些运动可以帮助孩子长高
回答：适当的运动能够刺激骨骼和肌肉的生长，尤其是跳跃性和力量性运动，有助于促进孩子的长高。常见的运动包括跳绳、篮球和游泳，这些活动不仅能够直接刺激骨骼的生长，还能增强体质，帮助孩子获得更...
Q
贫血可以吃巧克力吗
回答：贫血可以适量吃巧克力，但不能作为治疗贫血的主要手段，建议从富含铁的食物中补充铁元素，同时注意日常饮食结构的平衡。巧克力中的可可具有一定的营养价值，但其含铁量较低，且多糖高脂，不适合...
Q
心律不齐怎么调节
回答：心律不齐可以通过药物治疗、生活方式调整以及必要时的手术治疗进行调节，具体方法需根据病因及严重程度决定，请及时就医以获得专业诊断和治疗方案。以下从可能的原因分析，以及调整与治疗方法入...
Q
淋巴结核吃什么药最好
回答：淋巴结核的治疗应以药物抗结核治疗为主，推荐使用抗结核联合药物方案，如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，同时在医生指导下规范用药，确保疗程足够。饮食调理也是辅助治疗的重要环节，有助于提高身...