陈皮的功效与作用 防晕车促进消化治咳嗽减肥
发布于 2024-08-14 06:18
陈皮，一种很常见的中药材，不过市面上对于年限低于3年以下的陈皮多为饮食食用，而年限越久的陈皮则药效价值更高，多入药服用，为理气化痰、健脾燥湿要药，临床广泛运用于治疗脘腹胀满、呃逆呕吐、食欲不振、咳嗽痰多、胸闷等证。相关知识介绍如下!
陈皮的功效有哪些?
1、防晕车。陈皮水中含有一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，可以有效的舒缓晕车以及预防晕车，适合经常晕车的人群服用。
2、促进消化。陈皮中含有柠檬苷和苦味素等物质，这两种物质性质平和，易溶解于水中，有促进食物消化的作用。
3、减肥瘦身。陈皮味苦涩，可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，还可以帮助消化宿食停积，进而具有一定的减肥瘦身的作用。
4、降低胆固醇。陈皮中含有橙皮苷，这种物质是一种良好的抗氧化剂，可以抑制过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂，还可以降低血糖，减少糖尿病发生的概率。
5、治疗咳嗽。陈皮有一定的理气作用，对支气管有扩张作用，可以有效的缓解支气管炎咳嗽。
如何判断陈皮坏了?
1、出现霉菌。好的陈皮表面干净无异样，并且颜色呈鲜艳的橙红色，而坏了的陈皮颜色会呈黑色等异常的颜色。
2、变软。好的陈皮质地是比较硬，并且在保存得当的情况下也是不会变软的，数量多拿在手上会有明显膈手的感觉，而坏了的陈皮因为被细菌侵袭，所以陈皮的质地会软很多，并且陈皮受潮也会变软。
3、出现异味。陈皮是由橘子皮制成的，所以仍然含有橘子皮的香气，并且陈皮经过干燥后，所以香气会比新鲜的橘子皮更浓郁，而坏了的陈皮不仅没有浓郁的香气，可能还会有腐败的异味。
陈皮有点潮了怎么办?
看情况。陈皮本身是干燥的，并不会出现发潮的情况，但要是保存不当，那么具有受潮的可能，这时候建议先把陈皮拿出来，然后观察陈皮是否有变质腐烂的情况，要是没有那么这样的陈皮还是可以吃的，将其重新放在阳光或者烤箱中烘干即可。
但要是陈皮不仅受潮，还出现了发臭的情况，那么这样的陈皮就不建议再吃，否则会加重人体肠胃负担。所以，陈皮是生活中常见的一种中药材，是具有一定药性的，在生活中比较受欢迎，对人体健康具有一定好处。
上一篇 : 怎样在短时间减肥 简单实用的3个减肥技巧
下一篇 : 心态好也能减肥 掌握这几个心理小技巧很有帮助
更多
Q
肝内胆管结石还是钙化怎么判断
回答：胆管结石治疗措施包括:应用抗生素，应根据敏感细菌选择用药，经验治疗可选用胆汁浓度高的、主要针对革兰阴性细菌的抗生素;解痉;利胆，包括一些中药和中成药;纠正水、电解质及酸碱平衡紊乱;...
Q
宝宝八天没便怎么办
回答：考虑宝宝宝宝8天没有大便，首先要排除肠梗阻、先天性巨结肠的可能性哦，当然也不能排除的上火导致的便秘迹象。建议最好带宝宝去正规医院儿科就诊，查明病因对症治疗同时遵循病人陈述的状况，建...
Q
肺结核瘤是什么病
回答：肺结核瘤是一种肺部组织病变。出现肺结核瘤通常是感染结核菌而引起的，不仅会引起乏力、消瘦，还会导致盗汗和呼吸困难。有肺结核瘤的情况可及时前往医院的肿瘤科就诊，还要配合医生进行影像学以...
Q
肾虚会不会引起便秘
回答：肾虚绝不会引来便秘。便秘的原因是平时的生活习惯不好，饮食不规律，蔬菜水果太少，活动太少，饮用水太少，所以多喝水多锻练。多吃新鲜的水果和蔬菜。你可以吃点番泻叶，泡茶喝的，要是大便出的...
Q
胰腺癌可以吃猪血吗
回答：胰腺癌一般可以吃猪血，但应注意少吃，以免导致消化不良症状，甚至还有可能会不利于病情恢复。胰腺癌有可能是遗传因素的原因，也有可能是长期吸烟引起的，而且和不良饮食习惯也有一定的关系，比...
Q
胃淋巴瘤扩散吗
回答：胃淋巴瘤是起源于淋巴自愈系统的一种疾病。临床表现为疼痛性进行性淋巴结肿大，可有发烫，烦渴，消瘦，局部或全身皮肤瘙痒，随病情扩张可再次出现压制症状。到淋巴瘤晚期会再次出现岔开、蔓延的...
Q
肠胃炎输液后多长时间可以要小孩？
回答：肠胃炎输液之后，最好停药一周后再怀上。一周之后，药物分解代谢基本顺利完成，而且胃肠道的功能也获得了一定的修补，绝不会干扰食物的消化吸收。长期再次出现胃肠道不适，要剔除胃肠道的器质性...
Q
晚期胃癌都需要注意什么
回答：胃癌晚期患者身体比较差，应增强营养的摄取，留意歇息，保持良好的深度睡眠，恰当情绪调整以及个人卫生。建议与主管医生充分交流检验肝肾功能，血常规，体质评分等选择能不能够上积极抗肿瘤救治...