运动后喝水胃不舒服

发布于 2024-09-24 15:57

运动后喝水胃不舒服,可能是水太凉、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因所致,建议就医,根据其原因给予针对性治疗。具体如下:

1、水太凉:做了运动后,由于体内的血液循环加速,出汗比较多,喝了冰凉的水刺激胃黏膜,感觉胃不舒服,一般按揉腹部,用热水袋热敷一下,大多数可以缓解。

2、消化不良:胃动力不足,胃内积存太多的食物,运动后喝水加重胃的负担,引起腹部压力增高,导致胃不舒服,可服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶颗粒等药物治疗。

3、慢性胃炎:胃黏膜存在慢性的炎症,充血糜烂,运动后喝水对胃黏膜造成刺激,增加胃酸分泌,所以胃不舒服,表现为反酸、烧心、恶心、胃胀等症状,可给予奥美拉唑肠溶片、雷尼替丁片等抑制胃酸分泌,联合硫糖铝咀嚼片等药物促进胃黏膜修复。

4、胃溃疡:胃黏膜保护屏障被破坏,存在溃疡面,胃酸分泌多,运动后喝水对胃黏膜刺激,增加胃酸分泌,引起胃不舒服、烧心等症状,可给予奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌,联合铝碳酸镁咀嚼片等,促进胃黏膜细胞再生,改善症状。

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