运动心率180危险吗
发布于 2024-10-26 14:02
通常情况下，运动心率180次/分危险，建议患者及时停止运动，也要前往医院就诊。
心率是基本的一个生命体征，通过观察心脏每分钟搏动的次数可以反映基本的生命状态，在安静清醒的状态下，心率的正常范围是60~100次/分，在运动后交感神经受到刺激，身体的耗氧量也会有所增加，心率大约为140次/分，而患者此时的心率明显偏高，属于异常现象，不及时进行治疗，可能有胸闷、头晕、头痛等症状，从而造成不必要的影响。
当心率出现偏快的情况后，需要及时停止运动，并且要以多休息为主，也可以在医生的操作下完善其他检查，医生会根据多种检查结果做出专业的评估，也会制定相应的治疗方案，通过早发现及早治疗，可以减轻对身体造成的伤害。
生活中需要劳逸结合，运动的时间不宜过长，同时要以有氧运动为主，还需要多喝水，饮食方面营养均衡，对身体健康有好处。
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