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体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老,对疾病的治疗有着非常好的帮助作用。为了能早日康复,间质性肺炎患者要多多运动。间质性肺炎患者适度运动的原则是,有氧运动,安全适度,方法简便,持之以恒。1、间质性肺炎患者什么时间最好?早上锻炼并不好。晨间空气质量不好。从现代科学的角度看,很有道理。早上有了阳光后,污浊的空气下沉了,污染物质减少,没有反流现象了。科学测定证...
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体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老。但是,如果运动方法不当,不仅不能达到上述目的,反而会损伤身体,影响健康。间质性肺炎患者健身的起点强度应以轻度活动即低能量运动为主,专家研究表明,长期坚持低能量运动的中间质性肺炎患者与不参加锻炼或偶尔参加剧烈运动的人相比,其死亡率降低2.5倍,心血管疾病、糖尿病、老年性痴呆的发病率减少35%,充分说明低能量运动具有良好...
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间质性肺炎在过去式一种比较少见的疾病,但是在最近这几年间质性肺炎的发病率却明显增高的趋势。尤其是对于一些免疫能力比较低下的人群来说,间质性肺炎更是严重的威胁着他们的健康。对于间质性肺炎疾病的高危人群来说应该特别注意。那么,间质性肺炎患者一定要学会放松,好的运动对间质性肺炎的治疗有好的辅助作用。为大家介绍几招简单运动,让我们的肺轻松享受健康。1、深吸气:本法有...