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最适合乙肝病人的运动有哪些
乙肝患者在生活中较为常见，它传染性很强，所以人们都怕自己会得这种疾病，但是总是天不遂人愿，生活中得乙肝的人越来越多，人们都知道，得了肝病的人最怕劳累，所以很多的患者以为运动会加重疾病，其实这种观点是错误的，专家提出，适量的运动有利于疾病的康复，那么最适合乙肝病人的运动有哪些?1、床上保健操。乙肝患者卧躺在床上，全身放松，然后慢慢抬起自己的双腿，做简单的踢腿运...
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乙肝做哪些运动好呢
乙肝患者由于身体中的乙肝病毒不断感染，导致自身的免疫力降低，一些患者会试着做一些锻炼来增强身体的免疫力，那么乙肝做哪些运动好呢?乙肝患者适当的运动，可以增加身体的体质和免疫力，对乙肝患者的康复会起到积极的辅助作用。一、乙肝患者适合倒行：倒行就是后退走，如向后退走或跑步，某些慢性疾病如冠心病、高血压、胃病、肝病，患者试用倒行往往能收到意想不到的效果。二、乙肝患...
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乙肝运动注意事项有哪些
适度的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力,乙肝患者虽然要以静养为主，但也应该有适度的锻炼，那么乙肝运动注意事项有哪些呢？哪些运动适合乙肝患者呢？适合肝炎患者的锻炼项目有：1、气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位，腹式呼吸)。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼...
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