近视眼的预防方法有哪些？

发布于 2011/07/20 21:22

什么是近视眼?近视眼的预防方法有哪些?近视眼只能看近而看不清近处。远视力明显降低，但近视力尚正常。近视眼十分常见，很多人也被此困扰着。那么近视眼的预防方法有哪些呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

近视眼的预防方法1、注意用眼卫生

近视眼的预防方法2、不要长时间看近物

近视眼的预防方法3、按摩眼球.做眼保健操

近视眼的预防方法4、不要躺着.歪着.走路.坐车时看书.

近视眼的预防方法5、看近1小时后要向远方遥望5-10分钟.

近视眼的预防方法6、适当的照明条件，以能看清不刺眼为宜.

近视眼的预防方法7、.打乒乓注视法.让眼在看远和看近中交替进行如看打乒乓球

以上介绍的就是近视眼的预防方法，相信您已经有所了解了，希望能对您有所帮助。也希望大家做好近视眼的预防工作。如果您还有其他与近视眼有关的疑问，请咨询我们的在线专家或拨打我们的咨询电话，专家将为您详细解答。

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