如何做好儿童扁平足的预防措施?

发布于 2011/08/06 07:01

如何做好儿童扁平足的预防措施?很多人认为扁平足只有大人才会有的相信,其实这种观念是措施的,儿童扁平足也并不是不存在。扁平足的发生的原因有先天原因和后天原因,所以对儿童来说,做好预防工作是十分必要的,一旦发现孩子有扁平足的现象要及时治疗。那么如何做好儿童扁平足的预防措施呢?

儿童扁平足的预防1、避免站立或负重过久,站立时要经常变换体位。

儿童扁平足的预防2、热水浸足,可以促进足部血液循环,并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉。

儿童扁平足的预防3、穿矫形鞋,这种鞋底内侧一半较外侧厚2 ̄3厘米,鞋后跟内侧一半延长至足心,并较外侧厚0.5厘米,这样可使负重线由足内缘外移。

儿童扁平足的预防4、跟腱过紧的婴儿,可以用手法矫正,让患儿仰卧,伸直膝关节后,逐渐把

足内翻,背伸,可使跟腱放松,每次2 ̄3分钟,每日1 ̄2次。

儿童扁平足的预防5、幼年时应开始锻炼足部肌肉,赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。

通过以上介绍,相信您已经知道如何做好儿童扁平足的预防措施了,希望家长要有所注意,避免自己的孩子出现扁平足。如果您还有其他与扁平足有关的疑问,请咨询我们的在线专家,专家将为您详细解答。

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