如何做好儿童扁平足的预防措施?
发布于 2011/08/06 07:01
发布于 2011/08/06 07:01
如何做好儿童扁平足的预防措施?很多人认为扁平足只有大人才会有的相信，其实这种观念是措施的，儿童扁平足也并不是不存在。扁平足的发生的原因有先天原因和后天原因，所以对儿童来说，做好预防工作是十分必要的，一旦发现孩子有扁平足的现象要及时治疗。
儿童扁平足的预防1、避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。
儿童扁平足的预防2、热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。
儿童扁平足的预防3、穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半较外侧厚2￣3厘米，鞋后跟内侧一半延长至足心，并较外侧厚0.5厘米，这样可使负重线由足内缘外移。
儿童扁平足的预防4、跟腱过紧的婴儿，可以用手法矫正，让患儿仰卧，伸直膝关节后，逐渐把
足内翻，背伸，可使跟腱放松，每次2￣3分钟，每日1￣2次。
儿童扁平足的预防5、幼年时应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。
通过以上介绍，相信您已经知道如何做好儿童扁平足的预防措施了，希望家长要有所注意，避免自己的孩子出现扁平足。
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