如何预防孩子患上扁平足呢?

发布于 2011/10/24 21:43

扁平足的预防主要有哪些方法呢?很多孩子在小时候由于姿势不当而患上扁平足疾病，所以了解扁平足的预防措施是很重要的，那么，扁平足的预防方法都有哪些呢?

1.鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。

2.在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋，切忌让孩子穿太小的鞋。

3.9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。

4.若扁平足已经比较明显，可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足，可取得一定矫正效果。无法矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。

以上就是扁平足的预防措施，通过专家的介绍，相信您对扁平足的预防也有了一定的了解，如果您对扁平足的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

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