专家对女性强直性脊柱炎的保健方法介绍
发布于 2012/02/21 11:12
强直性脊柱炎在日常生活中的发病率很高，日常的保健在生活中起着关键性的作用。那么强直性脊柱炎的保健措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
①强直性脊柱炎的保健要预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。
②功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
③注意保暖。强直性脊柱炎的日常保健尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
④防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
以上就是对强直性脊柱炎的保健介绍，希望患者要积极的做好相关的保健措施。如果想了解更多强直性脊柱炎方面的知识，请咨询在线专家。
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