专家教大家一些扁平足的预防措施
发布于 2012/03/20 08:37
发布于 2012/03/20 08:37
扁平足在生活中的发病率很高，及早的防范才能控制发病率，避免扁平足的发生。那么扁平足的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
扁平足的预防措施：9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。
具体的扁平足的预防主要就是应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，扁平足的预防应尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋，切忌让孩子穿太小的鞋。
以上就是对扁平足的预防介绍，希望大家在平时要积极的做好相关的预防措施。如果想了解更多扁平足方面的知识，请咨询在线专家。
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