老年人要重视预防冠心病的办法
发布于 2012/03/30 15:30
发布于 2012/03/30 15:30
近几年，冠心病的发病率的在不断上涨，这给人们的生活带来了一定的麻烦。而我们一般不了解冠心病的预防方法，这就可能会导致此病的泛滥出现，到时就很麻烦。因此大家要了解冠心病的预防方法，才能及时防御好此病。下面就来看看冠心病的预防有哪些。
冠心病的预防有：
(1)劳逸结合。
(2)冠心病的预防还有体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
(3)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，预防冠心病应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。这也属于冠心病的预防措施。
以上所说的内容就是冠心病的预防，希望大家能对此了解。只要知道上述冠心病的预防方法，就可以让人们尽量防御好此病，到时就能更健康的工作。所以请大家谨记这些冠心病的预防措施，这对患者的病情也会有帮助。最后祝各位患者能与病魔抗争到底。
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