年轻人也要警惕腰椎间盘突出症

发布于 2012/09/24 09:43

今年29岁的安先生因长期超负荷工作导致腰痛严重，他直接用“生不如死”来形容他的疼痛程度。经检查，安先生患有严重的腰椎间盘突出症。而近日，记者从宁夏医科大学总医院中医骨伤科了解到，像安先生这样，前来该科室就诊的腰椎间盘突出症年轻患者也越来越多，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，大多数患者是从事伏案工作的人员，如记者、办公室文员等。

“虽然腰椎间盘突出是一种退行性病变，但临床上有越来越多人未老腰已‘老’的年轻病号来报到。别说20多岁的年轻人，就连15岁的小患者我们也接过。”该院中医骨伤科主任医师王英絮介绍说，腰椎间盘突出症属于常见多发病，而且目前该病发病年龄有明显的年轻化趋势。

“这主要与繁重的劳动及不合理的运动量有关。”王英絮表示，运动姿势不科学、经常弯腰提重物爬楼梯等，都可能导致年轻人患上此病。此外，久坐不动者如都市白领，也容易发病，这是因为伏案工作太久、姿势较少变化，会引起腰部肌肉力量较弱，如遇到强刺激，将较其他人群更易发生腰腿劳损。为此，王医师提醒，年轻人更应爱惜自己的身体，保持正确坐姿、加强腰部和颈部肌肉锻炼、经常步行、爬楼梯等都会对学生、办公室人群的腰椎间盘起到保护和预防作用。

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