先兆流产的饮食中需要哪些营养

发布于 2017/02/22 14:18

先兆流产我们都不陌生，不及时治疗是可能导致流产的，但是及时的得到治疗还是可以顺利生产的，由于先兆流产与孕妇的饮食也有一定的关系，因此孕妇一定要注意自己的饮食。下面我们就来了解一下先兆流产的饮食中需要哪些营养。

孕妇饮食上可多吃有营养易消化的食品，不要吃油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。

宜食清淡又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

先兆流产的注意事项：

注意劳累

一般希望怀孕前 3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。

使用药物

怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕

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