梦游症怎么判断呢
发布于 2017/07/04 17:19
发布于 2017/07/04 17:19
梦游症患者很多境况下是不知情的，不知道自己做了什么事情，梦游症的危害是很大的，我们要及时诊断自己是不是得了梦游症是很关键的，那么梦游症怎么判断呢，我们就这个问题一起来了解一下吧。
梦游症怎么判断：
睡行症：本症又称夜游症，梦游症。是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态
夜游症：夜游症也称睡行症或梦游症，多发生在儿童期，也可以是癫痫的表现之一，常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。
可以听过以上方法诊断是不是自己患上梦游症，我们在日常的生活中也要做好护理工作，现在就是几条预防梦游症的护理工作：
1、合理安排作息时间
培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
2、注意睡眠环境的控制
睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
上一篇 : 简单讲述梦游症诊断方法有哪些
下一篇 : 如何确诊梦游症呢
全国三甲医生在线答疑
立即咨询