日常的补肾食谱有哪些呢：补肾吃什么好呢

发布于 2015/07/21 18:53

导读：赵先生这几周来一直非常烦躁，原来是他在医院被检查出了肾虚这种毛病，赵先生决定特别的丢脸，因为他还年轻怎么能得了肾虚这种毛病呢，所以赵先生想问下专家：在日常的时候有什么补肾食谱吗，补肾吃什么好呢?

补肾在平日的时候吃什么好呢，下面是一些平日的补肾食谱：1.肉苁蓉炖羊肾主料：30克肉苁蓉。1对羊肾。效果：益精润肠。可以用于治疗肾虚劳损，补肾助阳。阳萎，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多还有阳气虚弱所引起的大便秘结

2、羊肾和乳粉主料：20克乳粉。1只羊肾。效果：补精添髓，温肾益气。可以用于治疗下焦虚冷，阳萎不举，脚膝无力。3、羊肾粥主料：200克粳米。100克羊肾。效果：补肾益气，养精填髓，可以用于治疗肾虚劳损，阳萎，足膝痿弱，腰脊酸痛，耳聋，尿频，遗尿。4、猪肾粥主料：100克猪肾。100克粳米。效果：可以补肾益气。涩精止遗。对于肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精还有腰膝酸软等症状的治疗很有效果。

温馨提示：通过了上面的专家向赵先生介绍的日常的补肾食谱还有补肾吃什么好呢的一些问题解答，大家一定都对于肾虚在日常到底吃些什么有了更直观的认识了吧，对于那些已经患上肾虚的朋友们，不妨可以多吃一些上面的食物。

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