得了营养不良的人不能吃什么

发布于 2017/08/30 09:03 复禾健康

得了营养不良的人不能吃什么?营养不良是由不适当或不足饮食造成的，会导致身体缺乏一些营养素来维护健康，很多营养素不良患者对日常饮食禁忌有哪些并不了解，平时吃东西不注意，导致病情加重或得不到好的康复，下面我们来介绍下得了营养不良的人不能吃什么。

1、为了预防营养不良的发生，幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。

2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。

3、还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。

另外，营养不良还要做好以下预防工作：

1.加强营养指导

鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等)，防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

2.积极防治疾病

预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。

3.良好习惯

重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。

所以说，发生了营养不良的症状时我们需要用饮食的方法来缓解，但是我们还要保证补充的营养能吸收到我们的体内，这样才能缓解营养不良的症状，所以在饮食的选择上我们就要多加注意了，要吃易于吸收的食物。

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