长期患有营养不良有什么危害
发布于 2017/09/01 17:27 复禾健康
发布于 2017/09/01 17:27 复禾健康
长期患有营养不良有什么危害?我们平常吃东西，为的就是摄取食物中的营养成分，但如果我们不注意饮食，不注意摄取均衡的营养，就会容易出现营养不良的情况，那么长期处于营养不良的情况下，会有怎样的危害呢?
1、缺少葡萄糖等同“割肉充饥”
人的每一项功能活动，包括大脑的思维、肌肉收缩,甚至呼吸和心跳，都离不开葡萄糖代谢产生的能量。
2、缺少脂肪严重的话导致不育
脂肪组织是人体的能源储备，它保证下一代在胚胎期、哺乳期都能够有充分的营养供应。同时，它更暗示着卵巢发育和排卵周期已经出现问题，将会影响到受孕机会，也暗示身体可能正受到骨质密度降低、骨质疏松症、抵抗力下降、患乳腺癌和子宫内膜癌的威胁。
3、缺少蛋白质容易导致免疫力受损
食物中缺乏蛋白质，人体生长、细胞分化、损伤修复、免疫反应、激素调节等过程都会受影响。以免疫反应为例,假若营养不良造成免疫功能低下，表现在病人身上往往是抵抗力弱,经不起细菌、病毒和细胞癌变的进攻。
4、营养不良易导致皮肤问题
营养物质长期地摄入不足，吸收不良，排泄过快或消耗太多，体内就可缺乏多种营养物质而患慢性营养不良症，有多种临床表现。在皮肤方面，常有的表现是皮肤萎缩、有皱纹、鳞屑及色素沉着，皮肤的弹性降低，皮下脂肪也减少。
5、维生素缺乏易导致抵抗力降低
维生素缺乏病往往由于食物所含维生素太少或食物成分不平衡，其中某些维生素的含量不足，或是由于烹调方法不良而失去大量维生素。
维生素缺乏能降低身体抵抗力及阻碍生长等新陈代谢过程，可以引起蟾皮病、陪拉格、脚气病、坏血病及佝偻病等。
我们的生存、发展，离不开营养成分为我们提供能量，均衡的营养可以为我们提供充足的能量，然后我们才可以完成日常生活中我们所想完成的一系列动作，所以我们在日常饮食中要注意营养的摄入问题，不可掉以轻心。
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