咳嗽怎么才能彻底治愈

发布于 2017/09/26 13:21 复禾健康

咳嗽是一种呼吸道常见症状，也是很多疾病的首发症状，中医把咳嗽分为两大类，一种是外感咳嗽，一种是内伤咳嗽，不论哪种咳嗽都需要咳嗽患者根据病因进行治疗，那么，咳嗽怎么才能彻底治愈，下面就和大家说几种。

1.根据发病原因对症治疗。

2.生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，不能不动，不动则萎靡不振，动则精神少病。持之以恒做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、减少衰退、防止咳嗽再次复发十分有益。

3.饮食上避免辛辣，保护体内津液不受耗损，并要选食甘润清淡的食物，滋阴保津。多吃些生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食品。

4.居室内要保持一定的湿度，这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。要适当补充体内的水分，促进机体的新陈代谢。

5.早晚温度最高和最低的时候，最好穿一件方便易脱的外套。衣服准备充分，温度的变化就不会让你很为难，咳嗽也就在简单的穿衣脱衣时被抵抗在身体之外了。

6.外出活动，要安排好时间，注意休息;还要注意准备雨具及遮阳伞防止雨淋、日晒，才不会因雨淋致身体抵抗力下降而再次受凉咳嗽。

大多数的咳嗽患者都被这种小病搞得心烦意乱，吃了身体上的不舒服，更多的是精神上的折磨，白天咳晚上咳，扰的患者家属也疲惫不堪，以上就是治疗咳嗽的方法，有理这些方法再加上医生的治疗，根治就不会太远，希望咳嗽患者积极治疗，换自己一个健康的身体，换家属一个宁静的每天。

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