心肌炎患者适合哪些运动项目

发布于 2017/09/29 09:28 复禾健康

心肌炎患者适合哪些运动项目呢?患上了疾病，我们会通过各种各样的方法来缓解疾病，比如吃药，输液之类的，其实运动对疾病也是有好处的，要看是不适合了，今天为大家带来的是心肌炎患者适合的运动项目。

首先，心肌炎患者不能做剧烈运动的，心肌炎即使治愈，但就其心功能还没恢复正常，还是不宜大运动量，要适可而止，要是累了很容易犯的。

但处于心肌炎急性期的病人，应限制体力活动，不过也应避免长期卧床。

除少者的运动数人外，大多数急性心肌炎病人，经适当治疗后都能完全恢复正常。但患心肌炎后还能不能运动，要根据各人病情的轻重缓急来定。

长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。

轻型心肌炎病人，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，如果步行时的心率能达到本人最大心率的65%时，则还可参加一些其他有氧运动，如游泳、骑自行车和做体操等。但一定要注意循序渐进。运动前应做5～10分钟的准备活动，活动后还应有5～10分钟的整理运动，以避免因突然停止运动可能引起的头晕虚脱症状。

相信通过上面的介绍，大家都对心肌炎的适合运动有了自己的认识了，希望上面的介绍可以帮助到大家。

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