2型糖尿病患者的饮食禁忌是什么

发布于 2017/10/12 17:11 复禾健康

2型糖尿病患者要想更好的治疗疾病，除了要遵守医生的医嘱之外，还要注意日常生活中的饮食治疗，有效的饮食对治疗2型糖尿病也会有很大的帮助的，那么，2型糖尿病患者的饮食禁忌是什么呢?下面我们来看一下。

2型糖尿病患者应多吃含钙的食物。缺钙能促使2型糖尿病的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善2型糖尿病症状。2型糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。

2型糖尿病患者可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情。每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜。

现在人们认识了吧，很多的人会患有2型糖尿病，2型糖尿病严重影响了人们的正常生活，2型糖尿病患者中很少有人真正了解这种疾病，2型糖尿病患者治疗期间要注意的事项也是很多的。

上一篇 : 2型糖尿病吃什么食物好的快

下一篇 : 2型糖尿病怎么饮食呢