心肌梗死可以进行无氧运动吗心肌梗死进行无氧运动会猝死吗

发布于 2022/04/19 17:00 复禾健康

在生活中，可能有很多人喜欢做一些比较剧烈的无氧运动，觉得大汗淋漓的感觉很过瘾，而且能有效的塑造体型，但是，对于患病之中的人来说，无氧运动就不一定能够进行了，那么，心肌梗死可以进行无氧运动吗?一起来了解一下吧。

心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗死的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。心肌梗死的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。

无氧运动是指肌肉在“

缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促

通过上文的介绍，我们可以知道，心肌梗死患者是非常不适合进行无氧运动的，很容易发生猝死的情况，所以，一定要避免。

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