患有眩晕症有哪些禁忌

发布于 2017/10/30 16:44 复禾健康

大家都知道眩晕症不仅仅是需要医生的治疗，在生活上的调理也是很重要的，有些治疗上和饮食上的禁忌是眩晕症患者需要注意的，那么患有眩晕症有哪些禁忌呢，下面我们就来了解一下，这样就能在平时注意一下。

其实患有眩晕症的病人，应该每天保持良好的心态，不要因为一些很小的事情动怒，因为在生气的时候会使肝火旺盛，很容易引起眩晕，这是眩晕症患者的禁忌之一。平时的时候要保持良好的心态是非常有利于病情的。

在饮食上，尽量不要吃辣的、油腻的一些有刺激性的食物，可以多吃一些大枣，可以帮助调节气血，帮助病情，像荔枝、槟榔、荷叶这样不利于气血和肝火的食物最好不要吃，不利于治疗。这也是眩晕症的禁忌。下面我们就详细讲一下，眩晕症患者的禁忌都有哪些：

一.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。

二.禁忌少生气，要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

三.要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。如有内耳病变，可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕。声光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线要暗淡。

眩晕症患者注意事项：要每隔一段时间去医院检查一下身体，看看自己的身体是非健康，这样可以很有效的预防眩晕和其他一些疾病的发生。每天要保持充足的睡眠，睡眠的环境要安静，这样才能够很好地帮助睡眠，只有睡好了人才有精神，那种因为疲惫而导致眩晕才会慢慢的消失。

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