肺栓塞患者如何进行健身运动

发布于 2017/11/07 16:56 复禾健康

肺栓塞患者如何进行健身运动呢?很多人在患有这个疾病后都闷在家里不想出去，总是觉得自己不能运动已经成了废人，严重的影响了正常的生活和情绪，其实也是可以运动的，下面我们一起了解下肺栓塞患者如何进行健身运动吧!

由于每个患者的具体病情严重程度不同，症状表现也是存在区别的，这个可以根据栓子大小及其阻塞肺动脉的程度来区分。此病是具有突发性的，每次发病都来是措手不及，患者可适量参加一些户外活动，但同时也要积极进行正确的治疗的。天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及时用干毛巾擦干，并及时更换内衣。

生活当中如何预防肺栓塞

应该调理好患者的心理方面，患者在出现肺栓塞之后，都会造成不同程度的影响，这个时候患者会最希望自己能够下床活动，但是我们要注意的是，应该多卧床休息，以免再次造成现在的现象，会影响到身子的脱落。

平时应该注意在急性期出现肺栓塞之后，下肢的动脉就会出现松动，那么下肢的活动力就会有所减弱，那么也会造成我们上呼吸道的感染，所以最好是积极治疗平时不要吸烟，应该及时的采取卧床休息。

饮食当中应该合理安排应该注意多吃一些清淡的食物，最好是容易消化，应该食用一些富含维生素的食物，少吃那些速溶性的食物以及发酵过的食物，要保持我们的大便顺畅，做好皮肤方面的护理。

在饮食调理上要以防燥护阴滋阴润肺为基本原则多食芝麻、蜂蜜、银耳、绿豆等食物以起到滋阴润肺养血的效果饮食宜清淡、爽口葱、姜、辣椒等辛辣香燥之品能助阳生炎灼伤津液不宜多食肥肉、动物油、羊肉、狗肉、熏烤及油炸食物等热性食物应忌食必要时可服补品但应清补并且要注意一起忌食过于辣、咸、腻等食物。

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