十二指肠溃疡跟长期性不运动有关吗

发布于 2017/12/08 16:23 复禾健康

十二指肠溃疡跟长期性不运动有关吗?十二指肠溃疡是一种消化系统的疾病，跟长期性不运动是没有关系的，但是任何一种疾病如果有能力长期性的运动的话，对疾病的治疗是一定有效果的，所以说，病人多运动还是有好处的。

消化性溃疡是一种多病因疾病。各种与发病有关的因素如胃酸、胃蛋白酶、感染、遗传、体质、环境、饮食、生活习惯、神经精神因素等，通过不同途径或机制，导致上述侵袭作用增强和或防护机制减弱，均可促发溃疡发生。十二指肠溃疡虽然与血型、血型分泌物质、HIL-A抗原相关，但非强相关，其他资料的家系调查结果不能证实本病的遗传是按照简单的孟德尔定律支配的方式。有鉴于此，目前较普遍的假说是十二指肠溃疡是一组由多种基因遗传即遗传的异质性(geneticheterogeneity)的疾病，在这种遗传素质的基础上，可能有非遗传的或外界因素参加导致发病。

十二指肠溃疡患者的确适宜运动，但是运动量过大对胃肠会有一定的损伤，那么正确的运动量究竟是什么呢?

十二指肠溃疡患者不宜在饭后进行剧烈运动，也不应在剧烈运动后立即进食。一般体育锻炼应在饭后1小时后进行，有助于消化和吸收。开始运动每次15～20分钟，以后增加至30～40分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理时间。其中达到运动强度后，应坚持运动40分钟。

瑜伽是现在很多年轻人的喜欢的运动健身方式，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。由于人体是一个统一体，各个系统的协调使人体达到阴平阳秘的水平。据研究有一些瑜伽方法是有治疗十二指肠溃疡的作用的。

所以说，十二指肠溃疡的患者适当的运动是对病人的消化系统具有很好的效果，适量的运动锻炼，不但可以增加消化系统的功能，还可以强身健体。

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