脑膜炎患者正确运动方法

发布于 2017/12/27 14:11 复禾健康

大家都知道脑膜炎的危害大，很多的患者因为这种疾病会出现记忆力障碍，给患者生活造成了影响，患者需要积极的治疗，有时候我们必须将那些康复治疗的事项做到位，这样才能避免疾病加重，那么，脑膜炎患者正确运动方法是什么？

1、活动脚趾，增强胃功能。经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。

2、活动手指，明目醒脑。最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。

3、活动舌头，健脑助消化。经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑膜炎，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。

上文给大家讲述的是脑膜炎康复运动，给大家介绍的方法主要有三点，分别是活动脚趾、活动手指、活动舌头等，希望脑膜炎患者能够借鉴一下文章介绍的康复运动，使自己能够更快的恢复身体健康，恢复一个幸福的家庭。

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