跟腱炎完全治愈的标准是什么
发布于 2018/01/17 09:28 复禾健康
发布于 2018/01/17 09:28 复禾健康
跟腱炎完全治愈的标准是什么?跟腱炎在我们的生活中，还是比较普遍的，尤其是一些爱好跑跳的运动者，很容易导致跟腱炎的出现，当患者起床或连续步行时，疼痛的感觉会加剧，严重影响大家的正常工作和生活，那么，跟腱炎完全治愈的标准是什么呢?
跟腱炎大多比较难治愈，加上运动者经常超限训练，会出现复发情况，这需要长时间修养和调理。
如果跟腱处结节消失后，便可开始小腿肌肉拉伸运动，接着进行跳绳、慢速弹跳练习，然后逐渐过渡到低强度慢跑，整个过程需要6–8周。切记，只有当踮起脚尖再无痛感时，才能重新开始运动，此时，也就达到了临床治愈的标准。
一些物理治疗，能够使跟腱炎在几周时间内，得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。专家指出，不到万不得已，一般不考虑手术切除跟腱周围炎症组织，因为此类手术非但收效甚微，往往还会刺激受损部位疤痕增生
为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，也可以配用一些消肿止痛的重要外敷，效果也很不错。患者在日常生活中一定要注意劳逸结合，休息对于组织的愈合是必需的，但是这并不意味着需要完全的卧床休息。患者朋友可以进行一些不会影响受伤肌腱的活动。
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