椎管狭窄患者的功能锻炼方式

发布于 2018/02/27 17:48 复禾健康

椎管狭窄患者的功能锻炼方式是怎样的呢?有很多的椎管狭窄患者在治疗疾病时是非常被动的，把所有的希望都寄托在医生身上，其实椎管狭窄患者也是可以通过功能锻炼来促进恢复的，下面让我们一起来了解一下椎管狭窄患者的功能锻炼方式是怎样的。

先天性椎管狭窄是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现。后天性椎管狭窄是由于椎间盘突出、椎体增生、椎体滑脱以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚、钙化或骨化等刺激脊髓神经及周围血管，造成神经血管发生炎症粘连、充血、水肿，从而导致椎管狭窄的发生。

椎管狭窄患者的功能锻炼方式是怎样的呢?

1.抱膝按压法，患者仰卧，充分屈曲双膝双髋关节，医者或家属一手托住患者骶尾部，一手置于患者小腿上固定下肢，反复按压小腿，使腰部有节律性地屈曲弛张，约1~3分钟。

2.再做抱膝滚腰法，同样仰卧，充分屈曲膝髋关节，双手抱紧小腿，医者或家属一手托住患者颈背部，一手托其骶部或扶其小腿，两手用力，使患者腰骶部在床上反复前后滚动1~3分钟。或者抱住小腿，身体屈曲呈虾状，自行前后摇滚。上述功能锻炼每天顺序做一次，每周五次，连续4周为1个疗程。其机理是，前屈位时肥厚的黄韧带被拉长变薄，减轻向椎管内凸出的程度和上下关节突的后凸，并使侧隐窝相对增宽，使椎管及侧隐窝有效容积增大，不仅可减轻对硬膜囊和神经根的压迫程度，还可促进血液循环，改善微循环，清除静脉瘀滞，促使致痛性代谢废物的清除，从而消除疼痛和间歇性跛行等临床症状。

3.直腿抬高踝背伸锻炼，患者仰卧，双下肢交替尽力抬高至90度，用力踝背伸，以明显疼痛为限。

每天早晚各一次，每次10~30下。这种锻炼不仅可使神经根与致压物产生相对位移，使神经根脱离或减轻压迫，松解神经根的粘连，还可促进神经根本身的血液循环，促使神经根炎症消退。

椎管狭窄患者的功能锻炼方式是怎样的呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。

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