湿疹患者运动有什么好处
发布于 2016/03/24 19:06
发布于 2016/03/24 19:06
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，局部较痒、抓痕、要少食辛辣等刺激性食物、忌烟洒、最好保持凉爽，湿疹具有反复发作的特点。
湿疹患者平常宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。
唯一要注意的是不要在运动中碰坏湿疹，以免病势加重，而且很痒人也不好受。从中医的角度说，湿疹是湿热体质者体内湿气重不能好好排出、经体内热一蒸而发于体表的结果，运动出汗和吃排湿气清毒气食物都是排湿减毒的，都有助于湿疹改善。
从西医角度看，湿疹是皮肤抵抗力低或天气条件不佳时的一种季节性皮肤过敏，吃点过敏药和消炎药就行。总的来说中医注重预防西医见效神速，但都会要求你合理安排饮食作息，保持适量运动。
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