白塞氏病患者应适量运动

发布于 2016/03/30 10:02

白塞氏病是一种十分顽固的病，极易反复发作。因此日常生活中要做好护理工作，白塞氏病严重的会让人视力下降、造成溃疡、关节疼痛等危害，日常生活中应注意正确的护理。

饮食注意事项，日常生活中要多食用新鲜的蔬菜水果，多喝水，不能够偏食挑食。

膳食注意事项，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

口腔卫生注意事项，日常生活中要养成良好的刷牙的习惯，每天早晚按时清洁口腔。饭后要及时漱口，可以使用漱口液或者自己用盐水调漱口液制使用，清洁口腔内食物残渣。

调味品、刺激物品注意事项，要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。要要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。

除此之外，还需适量的运动。平时要积极的运动，可以跑步、打羽毛球等项目。一定要注意的就是运动的时候要适量，不要过度运动。坚持做运动可以提高体魄，增强免疫力。

患者要养成良好的生活习惯，不熬夜、不挑食，有规律的生活。护理工作要坚持做，不能够隔三差五的就随意停止。坚持运动，适量运动，提高体质。

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