孕期得坐骨神经痛怎么缓解

发布于 2016/04/15 09:34

女性在怀孕之后应该注意自己的骨骼变化生活中有很多女性容易出现坐骨神经痛，这是一种危害性强的疾病，严重的影响到了女性的身体健康，那么孕期得坐骨神经痛怎么缓解呢？下面请有关专家来详细地为大家讲解一下这个问题。

如何通过按摩来缓解坐骨神经痛呢?

1、典型的坐骨神经痛表现为一侧臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时，病腿不能自如抬高。单纯的坐骨神经痛临床上少见，多数为继发性的坐骨神经痛，主要是由于坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛，如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、梨状肌综合征等。

2、采用自我按摩对治疗本病有一定的作用，可以使肌肉

痉挛得到松解，提高患肢肌肉的兴奋性，促进局部组织新陈代谢，加速血液循环;也可以调节神经体液系统，提高痛阈(编者注：痛阈是指引起人体痛觉的刺激强度)耐受力，促进致痛物质的排泄、吸收，起到止痛的作用。在自我按摩时，要注意手法轻柔、均匀、和缓，力量以感舒适力度。坚持每天早晚各做1次，每次20分钟左右。

3、需要注意的是，引起坐骨神经痛的原因很多，也很复杂，有痛感时应尽早到正规医院作详细检查，必要时做腰椎CT或MRI检查，查出造成坐骨神经痛疼痛的真正病因，采用正确的方法对症治疗。否则会因治疗不及时或治疗不当，加重病情，造成终生遗憾。

温馨提示：希望大家注意孕期得坐骨神经痛怎么缓解，要注意合理进行治疗，很多女性会出现腰椎间盘突出，过度的劳损，孕期不注意生活事项，都容易加大这种疾病的出现，平时应该注意调理方法，合理进行保健身体，避免造成更多的影响，希望患者可以尽早治疗，以免带来更多的危害。

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