女性怀孕得腰肌劳损可用理筋疗法

发布于 2016/04/19 19:21

孕期女性体质比较弱，容易得病，这给患者带来了很多的问题，一些女性在怀孕期间检查出得了腰肌劳损，腰部肌肉十分疼痛，影响了正常的生活状态，心理压力很大，需要及时治疗，女性怀孕得腰肌劳损可用理筋疗法，这样不会影响胎儿的健康。

孕妇腰肌劳损可用理筋手法治疗。中医理论认为，腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。

为减轻腰肌劳损所造成的疼痛，在治疗上可使用理筋手法。患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于扌衮法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。

腰肌劳损患者平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，加强腿部力量训练和柔韧性锻炼，可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处，孕期得腰肌劳损一定要注意运动不能过量，以免造成其他不适。

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