强直性脊柱炎要怎么锻炼

发布于 2016/05/18 09:26

强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么强直性脊柱炎要怎么锻炼呢?下面一起来了解一下，希望下文的介绍对您有所帮助，早日恢复健康。

(1)维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

(2)保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

(3)肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

(4)游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

以上主要是针对强直性脊柱炎要怎么锻炼做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期。

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