不育患者能否锻炼

发布于 2016/06/14 09:13

不育是目前广大男性朋友们不得不重视的问题，它的存在对于患者个人甚至整个家庭都是严重的打击，建议患有不育的男性朋友们应该积极到医院进行治疗，同时在日常生活中也要做好一些相关的护理，那么不育患者能否锻炼?

男性不育患者平时可以进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。每天要以有氧运动为主，而且要循序渐进，不要一开始就做强度很大的运动，这样反而会使心脏在短时间内承受太大的压力，对健康不利。慢跑，游泳，羽毛球都是不错的选择。

研究结果显示，平均来说，适量运动组的男性精子活力最好，只有百分之十四点三的人精子的活力低于百分之四十。而大运动量的男性中，有百分之三十的人精子活力低于百分之四十，进行小运动量者，则有百分之二十七的人

精子活力低于百分之四十。

生命在于运动，不育患者在平时生活上也要注意适当的进行运动锻炼，而且也要注意自己的饮食，只有这样才能提高精子的质量，同时也要注意及早到医院进行治疗，科学的护理与专业的治疗共同结合，争取可以早日恢复健康。

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