痛风病人多饮水好吗痛风人群喝水的原则

发布于 2021/11/22 13:49

痛风人群多喝水是比较好的，能够有效促进尿酸结晶的排出，但是在选择喝水时应该掌握原则，尽可能保证在2000毫升左右，另外在喝水时也应该遵循定时定量的原则，如果存在高血压或者心肾功能不全，就不应该选择多喝。

痛风一旦在反复发作之后也会有很多的并发症，只是生活中有不少人都会觉得痛风并不是一种严重的疾病，也并不需要马上接受治疗，是不是就只会给自己带来更多的风险？有许多人都觉得痛风一旦在发作之后就应该选择多喝水，通过多喝水能够有效促进病情的恢复，那么痛风病人多饮水好吗？

一、痛风病人多饮水好吗

痛风病人多喝水对人体的健康会有帮助，因为痛风的出现主要是尿酸结晶沉积所导致，如果能够多喝水，就可以有效促进尿酸盐的溶解，可以促进尿酸的排出，所以在生活中就应该选择多喝水。

二、痛风人群每天喝多少水

痛风人群最起码保证每天喝水超过2000毫升左右，喝水的数量应该结合天气来变化，炎热的夏季因为出汗比较多，建议痛风人群应该增加饮水量。饮水量是否充分也有一定标准，保证每天尿量达到2000毫升以上，也就是说每天小便最起码在10次左右。

痛风人群在喝水的时候也会有时间上的讲究，尽可能把喝水的时间放在三餐之间，以免在饭后大量喝水导致肠胃消化受到影响。建议最好是在临睡之前喝上一杯水，能够有效促进结石的排出，而且效果也会更加的出色。

三、痛风人群喝水的原则

对于痛风人群来说，通过喝水能够有效控制病情，但是千万不要暴饮暴食，也不要等到自己特别饥渴的时候才想起要喝水，而是应该按照定时定量的原则。特别是对于心肾功能不好或者是存在合并高血压的人群，尽量不要选择大量的喝水，这个时候通过喝水来增加尿量的排出，基本没有效果，还是应该结合病情，否则一旦喝水比较多也会导致心肾负担逐渐的加重会产生更严重的影响。在喝水时也有一定的技巧，必须要结合实际的情况。

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