保护眼睛需要了解哪些常识保护眼睛需要注意事项

发布于 2022/06/23 18:00

眼睛与人体其他器官一样，有两个比较重要的阶段，一是从刚出生到成年的发育阶段，二是青壮年步入中老年的衰退阶段。在这两个阶段里，视力、眼睛内部系统如视网膜、角膜、结膜、黄斑区等，都属于比较脆弱易发生病变的阶段。当然，成年人相对来说眼睛体抗力略强，但也不是“绝对防御”，基于工作压力、疲劳过度等多种因素，眼病以及视力下降情况也会发生。为了让大家更好地保护眼睛，尤其是儿童和老年人，下面详细说说10个眼病的常识。

常识一：婴儿早产要检查视网膜婴儿不满10个月出生，大多属于早产儿，这类婴儿的先天发育可能存在一些不足，眼部也是重点区域之一。早产儿应该在出生4-6周内进行视网膜检查，及时干预存在视网膜病变或后期容易出现病变的可能。

常识二：关注孩子的眼球变色我国人的眼球通常是白色球体黑色瞳孔，有些孩子可能患有视网膜母细胞瘤，这种情况会令他们的眼睛在晚上有反光，或者白天仔细看眼球瞳孔有变色情况。所以，家长一定要从小关注孩子的眼睛状况，稍有异常应立即就医检查。

常识三：女生做眼部美容需谨慎现代年轻女性喜欢在眼睛上做修饰，比如割双眼皮、开眼角、纹眼线、戴有色美瞳等。这些行为有的属于微创手术，有的属于物理饰品，多少会存在负面影响。比如割双眼皮、纹眼线等，在正规的手术中安全性比较高，而廉价或非正规机构容易导致眼部感染，甚至影响眼内神经健康。有色美瞳可以归类为隐形眼镜的范畴，需要在角膜上佩戴有度数或无度数的镜片，长期佩戴这种东西可能会对眼角膜、结膜造成损伤。因此，眼部美容需谨慎。常识四：防光线直射因为有光我们才能看见东西，但是光对眼睛的伤害也是最直接的。比如阳光中的紫外线会增加眼底病变、白内障等眼病的发生几率。日常我们使用的电子产品所放射出的蓝光也会损伤眼睛。所以，外出的时候应该做好阳光防护，平常也要合理调配用眼时间，不要长时间接触电子产品，减少蓝光的照射时间。

常识五：多进行户外运动无论孩子还是成年人，在家里工作、学习时间长了，都要去户外散散心，放松眼部紧张的神经。科学研究表明，眼睛接触自然，尤其是往远距离眺望，可以预防近视，缓解眼部疲劳，降低眼病发生率。因此，大家应当每天保证一定时间的外出。常识六：得了眼病不是输液就能治好的有些患者认为，得了眼病到医院或者小诊所输液消炎就能好。这种想法是错的，因为眼科疾病不是单纯消炎就能解决的，有时候可能是视神经或视网膜出现问题，纯消炎起不到太大作用。建议患者到正规医院进行详细检查病因后，再选用对症治疗。

常识七：眼镜不能随便买近视眼、老花眼都需要佩戴眼镜进行矫正，这种含有度数的眼睛不能在非专业的小摊位购买。这些摊位只有吸引人的框架样式，不能保证镜片度数适合需求者。如果长期佩戴度数不匹配的镜片，会令视力越来越差。

常识八：手术治疗没有最好只有最合适眼部手术可针对眼病和视力障碍，目前临床治疗并没有“最好的手术”这个说法，每种手术都是对症治疗，不能一概而论也不能盲目使用。有意愿做眼部手术的朋友，一定要按照医生给出的治疗方案进行，不能自行到小诊所或非正规机构做手术。常识九：治疗眼病没有偏方眼病和其他疾病一样有轻重之分，重度眼病致盲率很高，而且会出现永久性失明。比如青光眼、黄斑变性等。在这里需要提醒各位患者，治疗重度眼病没有偏方，尤其是具有致盲率的眼病一定要尽早采用正规治疗，如果乱用不科学的方法治眼病，会导致病情加重，甚至提早致盲无法救治。常识十：谨慎关注糖尿病眼病不仅会单发也可能由于身体存在基础病而出现并发症。糖尿病视网膜病变就是典型例子，它是基于糖尿病出现的，而且病程越长、年龄越大发病率越高。因此糖友应定期进行眼底检查，做到提前预防、及时发现、及时治疗，如此才能降低糖尿病视网膜病变的发生率。

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