强直性脊柱炎引起的背部疼痛怎么办

发布于 2026/01/31 13:36

强直性脊柱炎引起的背部疼痛可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗等方式缓解。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染等因素引起，表现为慢性炎症性腰背痛、晨僵、关节活动受限等症状。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症和疼痛。病情进展时可能需要使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等抗风湿药物。生物制剂如阿达木单抗注射液可用于中重度患者。需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。水疗通过水的浮力减轻关节负担，水中运动有助于维持关节活动度。超短波、红外线等理疗方式可改善局部炎症。建议每周进行2-3次专业物理治疗。

3、运动康复

游泳是最推荐的运动方式，水的浮力可减轻脊柱压力。瑜伽能改善柔韧性和姿势，但要避免过度伸展。低强度有氧运动如快走可增强心肺功能。每天应坚持30分钟针对性锻炼，保持关节活动范围。

4、中医调理

针灸选取肾俞、命门等穴位可温阳通络。推拿手法应轻柔，重点松解腰背部肌肉。艾灸能温经散寒，改善局部血液循环。中药常用独活寄生汤加减，需由中医师辨证施治。可配合拔罐辅助治疗。

5、手术治疗

严重脊柱畸形可考虑脊柱矫形手术。髋关节严重受累时可能需要全髋关节置换术。手术适应证需严格评估，术后需长期康复训练。多数患者通过保守治疗可控制病情，手术仅适用于终末期病例。

强直性脊柱炎患者应保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。睡硬板床，使用低枕。饮食注意补充钙和维生素D，适量食用深海鱼、乳制品等。戒烟限酒，控制体重。定期复查炎症指标和影像学检查，监测病情进展。保持乐观心态，坚持规范治疗可有效控制症状。

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