骶髂关节炎治疗措施

发布于 2016/08/20 10:08

骶髂关节是身体重要的关节，起着枢纽的作用，不过会因为种种因素导致炎症的发生，进而发展为骶髂关节炎，给患者产生的危害是可想而知的，不过对于普通的患者而言，不是很清楚骶髂关节炎治疗，下面咱们主要来看看骶髂关节炎的治疗方法。

1.宣传防病知识、保护关节

让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。

2.药物治疗

疼痛时可以使用镇痛药，但不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。可尝试采用软骨保护类药物(如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素)缓解症状。如果是局部压痛点者，可作痛点封闭，但轻易不选择手术治疗。

3.物理疗法

热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部微循环、缓解肌肉韧带结构紧张，减轻疼痛等症状。

骶髂关节炎注意事项

1、体重的控制

因肥胖者关节不堪身体的重压，加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。

2、选择科学的运动方式

无论预防，治疗骨关节炎，都要运动，运动可以使骨骼粗壮，肌肉有力，增强关节内软骨的营养、改善、延缓软骨衰老，这是从根本上预防骨关节炎的办法。其中，少爬山、多游泳、多走路是最好的运动方式。

3、摄入足够的蔬菜和水果

节与身体其他部位一样，需要足够的蔬菜和水果。每天至少吃5种蔬菜和水果，这是获得微量营养素维生素与矿物质的唯一方法，从其他食物中无法获得。身体需要钙、锌、维生素C来愈合，多种维生素片也许有效，但没有比新鲜食物更好的来源。

4、改变不合理的生活习惯

避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

5、注意保暖

膝关节遇到寒冷，往往使疼痛加重，所以应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，必要时佩戴护膝，这对预防发病，巩固疗效，减少复发都是至关重要的。

因为每个患者的病情不同，需要治疗的方法是不一样的，及时到正规的骨科医院接受诊治是很重要的。不过，每个患者需要注意的事项是一样的，这些因素决定着恢复的进程，患者要引起足够的重视，做好平时的细节工作，争取尽快摆脱这种病症。

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