预防结肠癌的食物包括哪些
发布于 2016/08/30 18:42
发布于 2016/08/30 18:42
要想远离结肠癌给患者身体及生活带来的不便和痛楚，就要在结肠癌的预防上好好做，只有结肠癌的预防工作做的好，才能让我们远离结肠癌也可以说远离病痛以及病痛带来的折磨。
1、含有丰富的维生素A的食物，胡萝卜、菠菜、韭菜、禽蛋、苹果、杏、芒果、青椒、豌豆苗、牛奶等，这些食物中都是含有维生素较高的食物，日常生活中要多吃一些。
2、含有丰富的维生素C的食物，猕猴桃、橘子、橙子、柠檬、辣椒、番茄、菠菜、苹果、樱桃、山楂等，以上说的水果和蔬菜中含有较多的维生素C，这些食物中的维生素都是有助于抗癌的物质。
3、含有丰富的维生素E的食物，菠菜、胡萝卜、猕猴桃、蛋黄、大豆、牛奶、瘦肉、鱼肝油等，这些食物中也是含有维生素E的，从以上的举例来看，很多的食物里既含有维生素A也含有维生素C和E，如菠菜就是其中的一种，所以在生活中就可以
多食用一些。
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