黄体功能不全能食疗吗
发布于 2016/09/18 13:45
发布于 2016/09/18 13:45
黄体功能障碍是导致女性不孕的重要因素之一，所以黄体功能障碍的治疗是当今孕龄女性比较关注的问题，小编提醒大家，在治疗的同时也要加强饮食，正确的饮食是促进黄体功能障碍快速痊愈的保证。
黄体功能不全的饮食保健
1、柠檬，它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。
2、大豆，它含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。
3、鸡肉，行经期间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。
4、姜，将可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。
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