黄体功能不全能跑步吗
发布于 2016/09/18 13:44
黄体功能不全能跑步吗？黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。因此往往导致不孕或习惯性流产，约占全部不孕症的百分之三到十。所以女性一定要引起重视。
俗话说，流水不腐，户枢不蠹，适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。有的学者说"生命在于运动"，揭示了生命的一条规律动则不衰。
要增强参加体育锻炼的信心和勇气。许多黄体功能不全症患者认为，参加锻炼还有什么用呢?这种认识是极其错误的，黄体功能不全病人不仅应当参加体育锻炼，而且有此锻炼项目对黄体功能不全病人是很有意义的，比如参加慢跑，有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍，慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、锶、铍等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力，因此，慢跑可以预防黄体功能不全。
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