运动对心绞痛有好处吗

发布于 2016/09/22 14:48

运动对心绞痛有好处吗?这是很多患者关心的问题，心绞痛患者是可以适量做些运动的，缓慢的运动都可以，但是一定要注意量的把握，避免运动量加大导致心绞痛复发，我们一起来看看运动有什么好处：

运动治疗的优点：(1)运动可以扩张冠状动脉，增加侧支循环，改善心肌功能。

(2)运动可提高心肌对缺氧的耐力，增加心脏的排血量，使全身重要器官的供血、供氧量增加。

(3)运动可降低血脂，加强血液中抗凝系统的活性，对防止血栓的形成和心肌梗死的发生有重要意义。

(4)运动是减肥的好办法。很多冠心病患者过于肥胖，而过于肥胖者患心血管疾病致死的较体重正常人患心血管致死的危险性高62％。

(5)运动可放松情绪，增加冠心病患者的生活乐趣，这对冠心病患者的身心健康都是有好处的。

运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

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