脑梗塞康复锻炼的注意事项

发布于 2016/09/26 19:55

脑梗塞病人的护理，脑梗塞的康复训练方法，是治疗脑梗塞疾病的关键方法之一，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行自我护理，这点对脑梗塞疾病的患者来说是非常关键的，要有足够的重视，下面就脑梗塞的康复锻炼方法进行介绍。

1、强度适宜：脑梗塞患者应根据康复目的、个人体质确定锻炼程度，一次锻炼的总负荷是由各个动作的负荷相加而成的。负荷和强度的增加应力求适应。

2、锻炼有度：康复锻炼要消耗人体的能量和养料，锻炼的强度越大，需要的休息质量就越高，脑梗塞患者不宜锻炼过度。

3、姿势正确：脑梗塞患者应了解康复锻炼动作具体内容、功能，务必做到姿势正确，把意念集中在这个动作正在锻炼的主要身体部位上。

4、准备充分：脑梗塞患者在开始锻炼时应先做充分的准备活动，避免出现扭伤筋骨、撕伤肌肉和韧带等事故，康复锻炼起初应由家属在旁保护。

5、持之以恒：脑梗塞患者康复锻炼应持之以恒，必须按规定的时间进行，持之以恒，使被锻炼的部位感受到一定的重复性刺激，不宜时断时续。

6、全面兼顾：脑梗塞患者在康复锻炼过程中要全面兼顾各关节、肌肉及各种不同功能，避免偏重多练某些部位而忽视锻炼其它部位。

脑梗塞病人的护理，脑梗塞的康复锻炼方法中，上述中的几个方面是重点，在平时的生活中，一定要有足够的重视，除此之外，也建议在平时的生活中，要重视一下饮食方面的调理，这点对脑梗塞患者来说至关重要。

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