脑血栓患者应该多运动

发布于 2016/09/26 19:55

患上脑血栓的病人都希望疾病早日康复，但是，光想是没用的，要用实际行动来解决这一疾病问题，这种疾病除了需要采用必要的治疗方法以外，接下来要做的就是这种疾病的保健护理工作了，你知道该疾病的保健护理工作应该从什么方面着手吗?

1.按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

2.在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。

3.运动训练首先要利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动运动，预防关节挛缩，运动训练由易到难。

4.肩关节活动卧位时上举手臂，手臂向不同方向移动，如用手摸脸、前额、枕头等;坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。

5.肘关节活动肘关节屈伸，前臂旋前、旋后，腕关节背伸，掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、舒展掌指等。

7.手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作;也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。

8.关节的运动反复屈伸关节、髋关节及活动足指关节，逐渐达到上抬瘫痪肢体。

生命在于运动，这话说的一点都没错，一个人，如果说长时间不运动的，那么，他患病的机率就会很高，而且不怎么运动的人体质也是比较弱的，对于脑血栓患者来说，在日常生活中最好是多做做运动，这对病情的恢复是非常有好处的。

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