痛风患者如何饮食确诊痛风的饮食注意事项

发布于 2022/12/12 19:24

痛风患者需要饮食合理管理，控制高嘌呤食物如各种肉食类包括禽类如鸡鸭鹅肉、兽类如猪牛羊类、水产类如各种鱼虾蟹贝类等，还包括动物内脏、骨髓等，这些总量控制在每天二两左右。需要补充足够的蛋白如牛奶、鸡蛋、豆腐豆皮等;一般建议多喝水，以促进血尿酸的排出。每天饮用超过2000-2500毫升，最好不饮用白酒、啤酒、洋酒及自己泡制的各种酒类及碳酸饮料。三餐食谱因人而异，需要补充足够的维生素及纤维素，这就需要各种水果、蔬菜加入到我们的食谱中来。

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